Uno de los mitos más comunes sobre la Separación Consciente es pensar que solo funciona si ambas partes están de acuerdo o si todavía existe una relación cordial y armoniosa. Las personas asumen que, si la otra persona no quiere participar, la que sí lo desea se queda sin la opción de poder lograrlo. Afortunadamente, en el tipo de coaching y acompañamiento que yo ofrezco, no es así. La Separación Consciente comienza contigo. Es un proceso interno, personal, que no depende de la voluntad de tu pareja ni de que las cosas estén en “buenos términos”. Entre otras cosas, lo que trabajas es tu propia claridad, tu manera de relacionarte, tu capacidad de poner límites y la práctica de conectar con lo más profundo de tu ser para desde ahí sostener lo que estás viviendo y lo que deseas crear a futuro- para ti y con los demás. Trabajado esto, es a ti a quien te toca relacionarte con la …
3 señales de que necesitas atender lo que está pasando en tu relación
No para tomar decisiones impulsivas … sino para dejar de darte la espalda a ti misma En la mayoría de las relaciones la crisis es inevitable. No siempre vamos a estar de acuerdo, conformes o vamos a querer caminar en la misma dirección. Y no por eso la relación se descarta. Idealmente se trabaja en ella. O mejor aún, las partes trabajan consigo mismas para estar en mejores condiciones de acercarse y relacionarse mejor. Pero no siempre es así A veces nos tapamos los ojos, nos damos la espalda y terminamos acostumbrándonos a lo que hay. Siendo resilientes y no proactivos. Y de la mano del conformismo, renunciando a más espacios de paz, plenitud y felicidad. Otras veces sí nos atrevemos a mirar, aunque lo que nos sea evidente sea la confusión. No sabemos si quedarnos o irnos, si insistir o soltar, si lo que vivimos es una etapa… o una señal de que algo profundo necesita transformarse. Y también …
Establishing Healthy Boundaries When Parting Ways
It is never too late to begin establishing healthy boundaries. Even when you are going through a breakup, separation or divorce. In a Conscious Uncoupling, there is great interest in the relationship that will be created after the coupling is complete In the best of cases, the next chapter can look like a cordial distance or a genuine friendship. It can also be an effective co-parenting or whatever the former couple is willing to explore. The success of a relationship transition will require establishing limits that will allow each person to move forward as desired Of course, this will also need for each to be willing to respect what the other person is requesting. Without this, the health of the emerging relationship could be at stake. As I share with my clients, if establishing healthy boundaries inside your relationship was never your forte, this might be your opportunity for growth. With this in mind, you may want to …